erhielt 5 Minuten sowie einen rummelbaren Bauch?
Hatte das heute zum Mittagessen für, oh, ich dunno … das zweite Mal diese Woche! Es ist herzhaft, süß, aromatisch, schnell, so gut, da gibt es kaum irgendeine Art von Hacken. Es ist meine gesunde Wendung auf einem Waldorf-Salat, der typischerweise Apfel, Trauben sowie Mayo hat. sowie in einigen Fällen Huhn.
Normalerweise isst ich das Ganze in einem Sitzen, aber es könnte jedoch zwei als Seitsalat dienen.
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Wie schaffe ich es?
Ich bin dankbar, dass du gefragt hast!
Ich beginne mit einer Tasche mit einem Bio-Salat von Charmer Joe (Sie dürfen es von diesem Gnocchi-Hack beachten), dann legte ich die rote Rotwein-Vinaigrette beiseite und füge die Hälfte der Eco-Friend-Freundschaften zu einer Schüssel zusammen mit Die anderen Accouterments beinhaltet – die gerösteten Kichererbsen, Fladenbrot, getrockneten Tomaten sowie Feta-Käse.
(Tasche den Rest der Grünen auf und sparen Sie für eine weitere Mahlzeit.)
Danach bin ich in Wäsche und trockene Trauben trocknen sowie in zwei Hälften geschnitten. Oder, in einigen Fällen werde ich sie einfach ganz verlassen, wenn ich mich sehr faul / hungrig fühle. völlig so viel wie du!
Als nächstes öffne ich und entleeren Sie eine Dose Thunfisch …
WARNUNG: Wenn Sie etwas Tiere haben, die für Thunfisch im Haus verrückt werden, pausieren Sie kurz, während sie ihre Gedanken verlieren.
Wenn Sie sich nicht in Thunfisch befinden, können Sie es für etwas anderes ersetzen, wie gehacktes oder zerkleinertes Huhn oder ein paar Stücke von geschnittener Truthahn oder Händler Joe’s Rosmarin-Schinken. Oder Speck. Oder einige konservierte Kichererbsen oder Bohnen für die Vegetarier im Haus.
Fügen Sie nun die Vinaigrette hinzu und mischen Sie alles zusammen.
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Endlich? Verschlingen!
Ihre freundliche Gemeinschaft-Zauberabhängiger,
Karen